位置:主页 > 体育新闻 >
一个人的午餐,做了3道家常菜,好吃又经济,胜过点外卖_健康频道
发布日期:2020-07-12 03:19   来源:未知   阅读:

放暑假第一天,公公就来接两个小朋友回乡下了,难得轻松几天,我家先生让我点外卖吃,别做饭了。可是,我不做饭的话,公公带来的一堆蔬菜,要怎么解决才好呢?他又不在家吃饭,唉,我还是老老实实做饭吧!一个人的午餐也不能将就,做了3道家常菜,好吃又经济,胜过点外卖!朋友们看看这一桌午餐,您会给多少分呢?

这是老干妈烧茄子,看着很油腻,但我真的没放多少油。茄子先用盐腌制一会,再清洗一遍,挤干水分。热锅倒入少量食用油,放入茄子中火煸炒一会,再加入适量生抽和老干妈辣椒酱炒匀即可。腌制过的茄子不会吸油,也更加容易熟,随便怎么炒都好吃,喜欢吃炒茄子的朋友们可以试试这个小妙招,非常实用哦!

这是老干妈烧刀豆,老干妈是我家常备的辣椒酱,烧菜拌面我都喜欢加一点,特别开胃。刀豆,朋友们吃过吗?刀豆有健脾胃的功效,夏天吃非常适合,刀豆没什么味道,加点老干妈一起烧,更加开胃,这一盘全部吃光光了,还是自己做饭更香。我家先生在单位食堂里吃了一个月就瘦了,哈哈!

这是韭菜煎蛋,放了3个鸡蛋,一个人吃不知道会不会过量,不管了,反正都吃完了,嘻嘻!把韭菜洗净切成小粒,磕入鸡蛋,加入适量盐拌匀。热锅倒入多一点的油,烧至七八成热,再倒入韭菜蛋液,煎至两面金黄即可,简单营养又好吃。

3道家常菜,食材都是公公从家里带来的,除了调料,一分钱没花。这一桌简简单单的午餐,大家喜欢吗?一个人吃饭的时候,大家都是怎样解决的呢?欢迎留言说说您的想法。

今天的文章就分享到这里了,感谢大家的阅读!每天都会更新精彩的美食内容,感兴趣的朋友们,请动动您的发财手关注下我吧!欢迎多多的点赞、分享,谢谢大家!

以上图文均为本人原创,严禁不良作者盗用、洗稿,侵权必究!

感谢阅读,欢迎再来!